Ismael Cala
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¿Estrés en las vacaciones? Cómo descansar en nuestro descanso
En su columna de esta semana, Ismael Cala nos comparte algunas claves para disfrutar plenamente de n ...
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Guía práctica para sobrevivir a la hiperconectividad
"Muchas veces, la vida nos pasa por al lado sin que le prestemos atención", reflexiona en su columna ...
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La generación S y la aventura de aprender a estar con uno mismo
En la era del individualismo, el autoconocimiento pasa a ser la fuente de información más importante ...
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Neuroplasticidad: desaprender para poder cambiar
Cuestionar lo conocido es abrir paso a lo nuevo. ...
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Por qué la vida sin música sería un error
"La música es un mundo sin fronteras; es el verdadero lenguaje universal", reflexiona en su columna ...
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Mindfulness o cómo sobrevivir al aislamiento social
Focalizar la atención en el presente puede ser la fórmula para enfrentar el volátil mundo actual. ...
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Infoxicados: ¿la tecnología está afectando nuestra memoria?
En la era de las pantallas, es fundamental cuidar al máximo a nuestro órgano líder: el cerebro. ...
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Por qué procrastinamos y qué hacer para resolverlo
Mejor hoy que mañana, reflexiona Ismael Cala. Algunos consejos para potenciar nuestro desarrollo per ...
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Para qué hacemos lo que hacemos
Algunos consejos no perecederos para despertar con propósito. ...
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Elogio del ocio: cuando no hacer nada nos hace mejores
La recreación nos convierte en personas más productivas. Sin embargo, dedicamos solo un 5% del día a ...
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Funambulistas de la vida
Todos transitamos sobre una cuerda floja haciendo malabares con nuestros problemas. ...
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Escucha inteligente: el arte de aprender entre el ruido cotidiano
Escuchar es parte esencial de nuestro desarrollo intelectual. Sin embargo, pocas veces estamos dispu ...
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Del síndrome del impostor al autoconocimento
Nos ocupamos mucho de adquirir conocimientos, pero dejamos a un lado el desarrollo de nuestra concie ...
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Cómo enfrentar el fin de año y no explotar en el intento
Aunque no lo parezca, el 2019 ya está a la vuelta de la esquina. Consejos pero evitar el síndrome bu ...
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Cómo aumentar nuestra productividad (para hacer lo que nos gusta)
Vivimos en una sociedad donde todo se necesita para ayer; pero eso no significa rendirse ante el cao ...
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¿La creatividad muere cuando nos volvemos adultos?
Reconectarnos con nuestra niñez es la fuente para despertar el potencial creativo. ...
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Intuición, esa voz irracional que deberíamos escuchar más seguido
Las corazonadas que parecen carentes de lógica pueden ser señales de inteligencia inconsciente. ...
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El rostro más humano de la Inteligencia Artificial
La automatización de la economía es un reto, pero también una oportunidad. ...
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Clases de felicidad, la innovadora materia de las escuelas de la India
El programa, que cuenta con el apoyo del Dalai Lama, es un experimento que observará el mundo entero ...
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Cómo recuperarnos de nuestra adicción a las series
Algunas claves para evitar que el consumo de contenidos digitales nos termine consumiendo. ...
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Neuroeducación, o la importancia de entrenar el cerebro
Nuestra mente puede cambiar y hasta regenerarse. Solo hace falta encontrar la estimulación adecuada. ...
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Las voces anónimas que le pusieron un freno a Trump
Es imposible permanecer indiferentes al drama que vivieron miles de niños y sus familias en la front ...
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Los dos caminos de la neutralidad
Debemos intentar ser equilibrados y justos, pero nunca neutrales. ...
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Cómo superar nuestros pensamientos limitantes y pasar a la acción
El conformismo nos inmoviliza. Pero no necesariamente debemos convivir con ideas que confinan nuestr ...
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