Con la llegada del frío y el coronavirus al acecho, es importante tomar medidas para evitar contagiarse. Una forma simple y efectiva es incorporar algunos alimentos a nuestra dieta para fortalecer el sistema inmune.

Desde redacción de ACONCAGUA impulsamos la sección BIENESTAR, un espacio donde vas a encontrar consejos y recetas saludables de la mano de Sofía Mazzucchelli, health coach y experta en nutrición.

En esta oportunidad, nos enseña cómo preparar un shot inmunológico de cúrcuma y jengibre. Una verdadera bomba saludable para detonar cualquier enfermedad este invierno. Mirá el video:

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⁣Hoy en Aconcagua estrenamos BIENESTAR, una sección donde vas a encontrar consejos y recetas saludables de la mano de @s.mazzu, health coach y experta en nutrición. ⠀ ⠀ ? Arrancamos con este shot inmunológico de cúrcuma y jengibre, ideal para mantener nuestras defensas altas en la cuarentena.⠀ ⠀ Ingredientes: ⠀ • Jengibre⠀ • Cúrcuma⠀ • Pólen (opcional)⠀ • Pimienta de cayena⠀ • Naranja/Limón⠀ ⠀ Descubrí más consejos saludables todos los viernes en Aconcagua.lat ?[Link en Bio]

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Ingredientes:

– Jengibre

– Cúrcuma

– Pólen (opcional)

– Pimienta de cayena

– Naranja/Limón

[Leé más: Qué son los súper alimentos y cómo sumarlos a tu dieta esta cuarentena]

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