Allá miedo El sonido de una tormenta, después de una inundación, tiene un ruido muy preciso. Llega antes de la verdadera lluvia, cuando el cielo se cierra y alguien mira la alcantarilla frente a la casa como se mira una puerta abierta por la noche. Hay quienes consultan el tiempo cada media hora, quienes duermen con los documentos preparados, quienes huelen a barro incluso cuando el barro ha sido arrastrado hace meses. Después de los incendios queda otro tipo de memoria: el aire seco, el negro de los baúles, las habitaciones vacías rápidamente, las cosas elegidas en diez minutos porque todo lo demás podría arder. Después del calor extremo queda un cansancio más sordo, ese que te aplasta en la cama, te irrita, te quita el sueño, la paciencia, la claridad.
La crisis climática a menudo se describe así: terraplenes rotos, casas sumergidas, bosques en llamas, gráficos de temperatura, ciudades evacuadas. Es la parte visible, la que entra en las fotos e inspecciones. El otro se queda con la gente: Miedo, pena, desorientación, ansiedad, sensación de pérdida.un esfuerzo que continúa cuando las cámaras ya han cambiado de ubicación. Un trabajo científico publicado en PLOS Climate reconstruye precisamente esta zona menos fotografiada de la crisis climática: los efectos sobre la salud mental pasan por tres caminos entrelazados, a saber, el trauma agudo por eventos extremos, la lenta degradación ambiental y la ansiedad anticipatoria ante futuras amenazas.
Después del agua y el fuego, quedan moho, deudas, viviendas temporales y mucho miedo
Un desastre climático siempre tiene un brutal primera fase. Huyes, llamas a alguien, buscas a un familiar, salvas un animal, tomas una bolsa, ves cómo un camino se convierte en un torrente. En esos momentos el cuerpo trabaja en emergencia. Luego viene el fase más largamenos adecuado para los títulos: volver a casa, tirar los muebles, llamar a las compañías de seguros, esperar el refresco, averiguar dónde dormir, volver al trabajo si el trabajo aún existe. La mente permanece encendida. Incluso cuando el peligro inmediato parece cerrado.
La investigación recopilada vincula inundaciones, ciclones, incendios y calor extremo con reacciones agudas estrés, trastorno postraumático, ansiedad y depresión. Los síntomas pueden durar meses o años, especialmente cuando el trauma se ve agravado por el desplazamiento, las pérdidas económicas y la ruptura de las redes sociales. Después del huracán Katrina en 2005, casi la mitad de los supervivientes de bajos ingresos mostraron síntomas importantes de angustia mental; Después de las inundaciones de 2013 en Uttarakhand, en el norte de la India, el 66,7% de los niños y adolescentes afectados informaron dificultades psicosociales relacionadas con el desastre, con la pérdida de refugio y espacios de juego asociada a la ansiedad, la inseguridad, el duelo y la incertidumbre.
En Italia Esta parte de la discusión no necesita mucha traducción: basta pensar en las casas vaciadas con el cubo, los garajes llenos de barro, los ancianos mirando el agua subir desde la planta baja, los comercios reabiertos con el olor a humedad aún en las paredes. Cada vez el conteo público comienza desde carreteras, puentes, terraplenes, campos, automóviles, empresas. Es útil, por supuesto. Pero dentro de esas mismas casas se acumula otra contabilidad: insomnio, irritabilidad, miedo ante la primera alerta meteorológica, niños que preguntan si volverá a pasar, adultos que responden sin creerlo demasiado.
Allá resiliencia climática A menudo se lo imagina como una cuestión de obras, sensores, bombas de drenaje, fondos de emergencia. Todo lo necesario. Sin embargo, un plan que sólo involucra algo concreto deja fuera la mitad de la escena. Después del agua vienen el molde, los formularios, los préstamos, los turnos perdidos, las habitaciones por rehacer, los recuerdos tirados al contenedor de basura. y llegan personas que siguen trabajando porque tienen queincluso cuando todavía tienen el ruido de la inundación en su interior.
La carga aumenta allí donde los servicios de salud y psicológicos ya no están cubiertos. En los países de ingresos bajos y medios la brecha en la atención es enorme: menos de una de cada veintisiete personas con depresión mayor recibe el tratamiento adecuadoen comparación con menos de uno de cada cinco en los países de altos ingresos. Un desastre climático empeora todo porque interrumpe las clínicas, los medicamentos, las escuelas, el transporte, las redes familiares. El sufrimiento mental climático sigue uno mapa injusto: llega a todas partes, aplasta más a quienes tienen menos espacio para evitar.
Solastalgia: cuando el lugar sigue igual, pero ya no te sientes como en casa
Hay heridas climáticas más sutil: una costa devorada año tras año. Un campo salado por el avance del agua. Una sequía que cambia cosechas, deudas, conversaciones de mesa. Un glaciar que retrocede y deja una montaña distinta a la que recordaban los abuelos. Un bosque que pasa de refugio a combustible. Aquí el trauma tiene un ritmo lentocasi doméstico. Introduzca el hábitos antes de entrar en los boletines.
Para describir este malestar existe una palabra aún poco común: solastalgia. Indica el malestar de quien permanece en su lugar mientras ese lugar está se deteriora. El hogar geográfico sigue ahí, el hogar emocional está perdiendo pedazos. Es una forma de nostalgia experimentada sin partir, una pérdida consumida en el acto. El término se utiliza para describir el vínculo entre los lentos cambios ambientales y el sufrimiento psicológico, porque para muchas comunidades el paisaje coincide con el trabajo, la identidad, la memoria, el lenguaje, los rituales, la familia. Cuando cambia el territorio, también cambia la forma de estar en el mundo.
Una revisión de 29 estudios publicados entre 2004 y 2018 encontró un patrón recurrente: la sequía, la disminución del hielo marino y otros cambios graduales están relacionados con la angustia emocional y existencial; en el 83% de los estudios esta conexión surge explícitamente. Los efectos son más fuertes en las comunidades indígenas, donde la pérdida de paisaje a menudo se superpone con traumas históricos, desigualdades y fragilidad estructural.
Leído desde aquí, solastalgia deja de parecer una palabra de conferencia. Es el pescador que encuentra el mar cambiado, el agricultor que ve cómo una estación se vuelve poco fiable, el que vive en la montaña y ve desaparecer juntos la nieve, el trabajo y el turismo, el que vive cerca de un río y a partir de un determinado año empieza a considerarlo una amenaza. El paisaje sigue estando fuera de la ventana. Excepto que dentro de esa ventana algo cambia.
Luego está elansiedad climáticaque viene antes del evento. Es especialmente llamativo niños, adolescentes y adultos jóveneses decir, personas que crecieron con un futuro contado como una promesa y un presente que cada día trae imágenes de incendios, calor récord, inundaciones, especies en crisis, gobiernos lentos. En una gran encuesta internacional, el 59% de los jóvenes entrevistados dijeron que estaban muy o extremadamente preocupados por el cambio climático; El 45% informó consecuencias en la vida diaria, incluido el sueño y la concentración.
Descartarlo como una pose generacional es conveniente. Incluso lo suficiente miope. En muchos casos, esta ansiedad se refiere a decisiones muy concretas: dónde vivir, si tener hijos, qué trabajo imaginar, cuánto confiar en las instituciones, qué relación construir con una zona percibida como frágil. El miedo al futuro, cuando el futuro se cuenta cada día como una habitación que se calienta, acaba ocupando el presente. Y el presente, a fuerza de estar ocupado, se achica.
En los planes climáticos también se necesitan psicólogos, escuelas y servicios locales
En los documentos de salud pública, el vínculo entre el cambio climático y la salud mental está ahora escrito en blanco y negro: el clima empeora las condiciones sociales, ambientales y económicas que ya pesan sobre la gente, mientras que en muchos países los servicios siguen siendo demasiado escasos en comparación con las necesidades reales. La Organización Mundial de la Salud también nos recuerda: cuando cambia la forma en que vivimos, trabajamos, nos cuidamos, nos movemos y criamos a los niños, algo en nuestro interior también cambia.
Prepararse para el cambio climático significa ir más allá de los planes de evacuación, los tanques de expansión, los terraplenes elevados y los mapas de riesgo. Todo lo útil, todo lo necesario. Pero después de la emergencia, quedan médicos de cabecera que se enfrentan a una ansiedad que se ha vuelto incontrolable, pediatras con niños que temen la lluvia, profesores con alumnos desplazados, agentes de protección civil que llegan cuando el pánico aún es fuerte, trabajadores sociales que conocen a las familias frágiles incluso antes de la inundación. Allá resiliencia climática de ahí también pasa: gente dispuesta a leer el daño cuando el daño ha dejado de hacer ruido.
La obra insiste precisamente en esto: La salud mental debe ser tratada como una parte central de la adaptación climática.. Se debe brindar personal capacitado, fondos dedicados, servicios comunitarios, apoyo psicológico post-desastre, espacios seguros para niños y adolescentes, caminos para quienes pierden sus hogares o trabajos, atención a personas mayores solitarias, agricultores, trabajadores informales, comunidades costeras y personas ya vulnerables. El colapso muchas veces llega más tarde, cuando hay que volver a hacer la compra, pagar las cuentas, enviar a los niños al colegio, dormir en una habitación que todavía huele a humedad.
La crisis climática entra en los campos, en los ríos, en los bosques, en los planes urbanos, en las noches, en los cuerpos que se despiertan al primer trueno, en la ira de quien ha paleado dos veces el mismo sótano, en el niño que pierde el patio, en el anciano que teme al calor, en la comunidad que ve su paisaje convertido en un extraño. Se necesita un terraplén elevado. Una bomba que funcione es útil. Una alerta bien hecha es útil. Entonces alguien tiene que quedarse con los que siguen temblando cuando el agua ya se fue.