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Un estudio revela cuáles son las canciones que nos dan más felicidad

La ciencia comprobó que este top ten genera un efecto positivo instantáneo.

27 de septiembre de 18 . 16:36hs
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Sofía Cormick

Lo sospechábamos pero ahora la ciencia lo ha comprobado. La música provoca actividad en circuitos cerebrales asociados con reacciones físicas, como sudoración, excitación y hasta escalofríos.

También puede hacernos sentir desde melancólicos hasta alegres.  La clave está en las endorfinas, pequeñas cadenas proteicas, que se liberan a través de la medula espinal y del torrente sanguíneo.

Ellas son quienes tienen el trabajo de producir sensaciones de bienestar y se activan cuando realizamos cualquier actividad que estimule nuestros sentidos, como por ejemplo escuchar música.

Al respecto, el periódico británico Daily Mail publicó un curioso estudio que recopila las 10 canciones pop de los últimos 50 años que tienen un efecto positivo en nuestro estado de ánimo casi instantáneamente.

Para establecer el listado, el doctor holandés Jacob Jolij, responsable del estudio, tomó cientos de canciones reconocidas de los últimos 50 años y las analizó con base en una ecuación que demuestra la sensación de bienestar, teniendo en cuenta varios parámetros medibles científicamente.

Para llevar a cabo el estudio, diseñó una fórmula matemática que evalúa la canción que nos hace sentir bien según su letra, su tempo en golpes por minuto y su melodía.

“Sentirse bien a partir de una canción es algo muy personal. La música está íntimamente relacionada con la memoria y la emoción, y estas asociaciones determinan fuertemente si una canción nos pondrá de buen humor o no”, indicó Jolij.

El autor del estudio la puso en práctica con 126 canciones y comparó los datos que obtuvo con las opiniones de los sujetos participantes en una encuesta que se llevó a cabo en el Reino Unido.

“Existen algunos criterios clave que los compositores consideran para crear sentir buenas canciones, como las letras, la clave musical y el tempo, además de un ritmo de 150 latidos por minuto”, dijo. Y agregó: “La combinación de estos tres ingredientes nos permite tener la fórmula para que una canción nos haga sentir bien”.

Considerando estos y otros parámetros, el científico llegó a un listado con las canciones que científicamente, en  teoría, harían sentir mejor a las personas:

1. Don’t Stop Me Now – Queen

2. Dancing Queen – Abba

3. Good Vibrations – The Beach Boys

4. Uptown Girl – Billy Joel

5. Eye of the Tiger – Survivor

[Leé más: Qué es el ‘hygge’, el secreto de la felicidad danesa]

6. I’m a Believer – The Monkeys

 

7. Girls Just Wanna Have Fun – Cyndi Lauper

8. Livin’ on a Prayer – Jon Bon Jovi

9. I Will Survive – Gloria Gaynor

10. Walking on Sunshine – Katrina & The Waves

[Leé más: Clases de felicidad, la innovadora materia en las escuelas de la India]

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